۵ دی ۹۷ , ۰۶:۵۲ |
ᴶᵃᵛᵃᵈ ᴴᵃᶳʰᵉᵐᶤ
💢کارشناسان معتقدند مصرف میوه بلافاصله پس از صرف غذا، ناراحتی گوارشی مانند نفخ و اسیدیته به وجود می آورد. علاوه بر آن، میوه مانع هضم بعضی از مواد مغذی می شود. بنابراین مصرف میوه را به یک ساعت پس از صرف غذای سنگین موکول کنید.
[برو به فرم ارسال نظر]